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no he bajado tanto porque estuve de cumpleaños y obvio que lo disfrutaría xd pero queda menos para regresar a mi peso 💖 en cuanto al % de grasa también ha disminuido. hay que continuar porque mi autoestima sube al cielo cuando me veo como me gusta
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62.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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1333 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 70.53g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Positiv Pipoca de Amaranto, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Reineta, Guiso de Lentejas. Dinner: La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Lider Palta Hass, Tavelli Torta Panqueque Trufa Chocolate, San Camilo Hallulla Prehorneada. Snacks/Other: Nestlé Postre Sahne Nuss. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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