|
Привет, сентябрь! 🦛
|
77 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 68.72g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Kaija Малосоленый Лосось, Pilos Молоко 2%, Rimi Holandes Siers , Myllyn Paras Овсяная Каша, Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Rimi Indonesian Noodles with Chicken . Dinner: Красные Помидоры, Forevers Bērnu Sardeles, Combino Макароны, Rimi Holandes Siers. Snacks/Other: Rimi Kefīrs, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|