Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2971 kcal
|
Fat: 161.92g | Prot: 158.15g | Carbs: 239.99g.
Breakfast: Окей Пастила в Шоколаде, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квас, Русские Блины Блин с Бананом и Шоколадом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|