Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 101.67g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Куриная Печень, Рис с Овощами, Лента Баклажан, ARO Инжир Сушеный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Просто Мёд, Помидоры. Snacks/Other: Просто Мёд . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|