Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 73.35g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Торт Бисквитно-Кремовый «Ореховый», Сыктывкархлеб Пироженое Картошка . Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Жареный Рис с Креветками. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
get lost k's Weight History
|