Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 108.03g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Жменька Хлебцы Рисовые с Перцем Чили, KFC Сырный Соус, Яблоко, Nestle Nesquik Snack, Яготинське Молоко 2,6%, Кофе. Lunch: Садочок Персиковый Сок, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонез 28%, Hokkaido Club Соус Унаги, Болгарский Перец. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ со Свининой, Протеин Сывороточный Щучинскиц КСБ 80, АТБ Банан, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Болгарский Перец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|