Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 36.56g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Twix Twix, Нарезанная Ветчина, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Бургер Кинг Латте без Сахара, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Doshirak Чачжан Мён. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|