Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 77.79g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Энержи Драйн Эффект, Пятерочка Груша Конференция, Дыня Торпеда, ВкусВилл Манго. Dinner: Ичалки Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Чай с Лимоном, Чай с Медом, Чай с Медом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анан Банан🍌's Weight History
|