Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 78.16g | Carbs: 14.71g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лакомо Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Lunch: Запеканка с кабачком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|