Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
4091 kcal
|
Fat: 211.10g | Prot: 171.55g | Carbs: 388.26g.
Breakfast: Muz, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Kruvasan, Yumurta, Patates. Lunch: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Beypazarı Sade Maden Suyu, Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Dinner: Doğanay Şekersiz Limonata, Yaprak Sarma, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavuklupilav666's Weight History
|