Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
702 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 17.64g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Куриный Суп Лапша, Кабачки Тушеные, Гречка с Овощами, Хлеб Зерновой, Магнит Сельдь под Шубой Постная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19902400n's Weight History
|