Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2014
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82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2014:
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1819 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 42.73g | Carbs: 290.74g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Friweika Kloßteig, Schweinebraten. Dinner: Pilze. Snacks/Other: Hugo, Donuts mit Schokoladenglasur. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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