Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 99.83g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Рестория Шеф Шаурма с Хрустящей Курочкой , Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. Lunch: Томатный Соус, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Тонкий . Dinner: Куриные Наггетсы, Папа Джонс Пицца с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina-3005's Weight History
|