Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2549 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 130.25g | Carbs: 227.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сахар, Малина, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Рыба в Кляре, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Макдоналдс Соус Сметанный, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри, Мартини Мартини, Цезарь Салат, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Золотой Колос Булочка "Венская". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|