Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 44.11g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ремит Колбаса Брауншвейгская, Свойская Еда Капучино с Молоком. Lunch: Продинко Яблочный Пирог, Ярче Торт Бисквитный Nils. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|