Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 75.19g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Нектарин, Грецкие Орехи. Dinner: Добрянка Сухарики Домашние, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Творог 5%, Global Village Аппетитка, Куриная грудка с овощами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|