Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 70.90g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Ветчина, Банан, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Батон, Ветчина, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Светофор Яичная Лапша, Яйцо. Snacks/Other: Персики, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|