Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 63.98g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Хлебзавод 28 Сочник, Магуро Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Куриное филе со шпинатом, Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Гречка Отварная, Круассан. Snacks/Other: Bounty Bounty , Lindt Молочный Шоколад 55%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|