Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 54.87g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Цех 85 Клубничный Поцелуй. Lunch: Цех 85 Куриные Котлетки с Рисом и Грибным Соусом. Dinner: Zhukovka Камамбер, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Тыквенные Семечки, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Самокат Батончик Миндаль-Клюква, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|