Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 51.72g | Carbs: 263.77g.
Breakfast: Сильпо Банан, Своя Линия Вишня без Косточки, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Булочка З Крихтою , Сто Пудов Крупа Манная, Своя Линия Молоко 1,5%. Dinner: Любимчик Сырковая Масса, Арбуз, Лимо Мороженое Хмаринка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|