Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 100.70g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|