Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 110.37g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Багет Фермерский, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана, Помидоры. Lunch: Кухня на Районе Рагу со Свининой. Dinner: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovadi1's Weight History
|