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não desceu 😔
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69.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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1343 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 77.77g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: Lidl Iogurte Líquido Magro , Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Pão Mistura. Lunch: Pão Francês, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Sopa de Legumes. Dinner: Pão de Mistura, Maçã, Pescada Cozida, Milho, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Babybel Mini Queijo Light, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Lidl Miolo de Noz. more...
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steady weight
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Lilocas1988's Weight History
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