Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
716 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 75.06g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Нектарин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Миндалем, Нектарин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyakkovtun's Weight History
|