|
Кд
|
78.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 103.31g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Индолина Сердце Индейки . Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|