Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 115.42g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Клубника, Лента Королевская Ватрушка, Макароны с Курицей. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Лента Королевская Ватрушка. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Grow Food Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|