Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
35.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 71.54g | Carbs: 243.96g.
Breakfast: Mixbar Чернослив, Северная Долина Молоко 3,2%, Самодельная Гранола, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранола из Овсянки, Меда и Орехов. Lunch: Вареная Курица, Гречка по Купечески без Мяса. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|