Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 110.66g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Увелка Крупа Пшено, Global Village Крупа Кукурузная, Пятерочка Банан, Пирог с Земляникой 310822 (Петровское). Lunch: Чеснок, Global Village Чечевица Красная, Морковь, Лук, Картофель, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Fish House Кальмар Тушка, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо Домашнее. Snacks/Other: Пирог с Земляникой 310822 (Петровское). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|