Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 63.91g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Хала, Epica Йогурт Ананас, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Lunch: Люди Любят Цыпленок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом, Люди Любят Флан Ягодный. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Яблоко, Виноград, Яблоко, Нектарины, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Работа сидя - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|