Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 101.49g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: SPAR Фундук, Мёд, Помидоры, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Campina Сливки Порционные, Магнит Слива, Нектарины, Макароны Группа А, Стейк из Грудки Индейки, Юбилейное Печенье Традиционное , Арбуз, ВкусВилл Псиллиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|