Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
146.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 105.81g | Carbs: 51.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брокколи, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Княгинино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Куриное Филе. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Вареное Яйцо, Брокколи, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|