Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 119.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
3366 kcal
|
Fat: 167.38g | Prot: 93.69g | Carbs: 387.63g.
Breakfast: Белый Хлеб, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Борщ с Говядиной. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макси Пицца, Окрошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Груша, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . Snacks/Other: Окей Сало Соленое , Компот из Сухофруктов, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|