Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 105.13g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Красная Цена Фундук Сушеный, Каждый День Грецкий Орех, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мегамарт Авокадо, Растительное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Кус Кус. Dinner: Global Village Кус Кус, Помидоры, Ашан Креветки 90/120. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|