Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 85.74g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сорбит, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Биокор Шрот Расторопши, Финик, Кокосовое Молоко, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Куриная Печень, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Хлебец, Помидоры. Dinner: SPAR Фундук, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Индейка Отварная, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|