Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 126.04g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Lunch: Мастерица Сырники с Изюмом, Чай Несладкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Мастерица Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|