Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 95.66g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Мир Сдобрино Хлеб Лидер, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Грудка с овощами. Dinner: Грудка с овощами. Snacks/Other: Окское Желток , Naturade Total Soy Vanilla, Волжанин Белок Яичный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|