Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2359 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 95.10g | Carbs: 278.28g.
Breakfast: Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Шарлиз Зефир Ванильный. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Яблочный Пирог, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Магнат Мороженое Фисташка Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|