Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 121.69g | Carbs: 245.50g.
Breakfast: Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Печень. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Пятерочка Сливы, Нектарин, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|