Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 61.71g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Картофельное Пюре, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|