Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 72.80g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Protein Rex Брауни Шоколадный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Волжский Пекарь Сырные Палочки, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|