Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
428 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 11.33g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Груша. Lunch: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Грузди Маринованные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Правильное Решение Паштет из Индейки, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|