Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 84.19g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кальмар Отварной, Арбуз. Dinner: Кальмар Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|