Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 94.66g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Батон Молочный 8, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Lunch: Перекресток Лепешка Узбекская, Goodini Сок Мандарин-Апельсин, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Семья Довольна Мед, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|