Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 144.70g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Морковь, Coffee Like Американо, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|