Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2053 kcal
|
Fat: 162.69g | Prot: 125.98g | Carbs: 20.32g.
Lunch: Помидоры, Favita Фета, Брынза, Огурец (с Кожурой), Арахис, Яйцо Куриное, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Dinner: Libeert Dark Chocolate 85%, Алан Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|