Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 107.66g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Олимпия, Жареное Яйцо, Магкейк шоко. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|