Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2498 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 82.71g | Carbs: 263.40g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Борщ со Свининой, Провансаль Майонез Провансаль, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Борщ со Свининой, Провансаль Майонез Провансаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Жако Ролл Акваланг Запечённый Унаги, Важная Рыба Ролл Фудзи, Роллы, Якитория Эби Темпура, Роллы Темпура, Жако Ролл Акваланг Запечённый Унаги, Важная Рыба Ролл Фудзи. Snacks/Other: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, Grisbi Печенье с Кусочками Шоколада, Яблоко, Славянка Конфеты Супер Степ, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|