Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2450 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 88.16g | Carbs: 270.08g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Lunch: Шоколад, Ашан Бедро Индейки Гриль , Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Bagoeira Вино Белое Сухое, Овощи Гриль, Пангасиус. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|