Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2448 kcal
|
Fat: 120.28g | Prot: 38.93g | Carbs: 306.33g.
Breakfast: Айсберри Филевская Лакомка, Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Абрикосовое Варенье, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Вода, Pretto Сыр Рикотта, Руккола, Ремит Колбаса Докторская, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Dinner: Малина. Snacks/Other: Волжский Пекарь Торт Ленинградский, Sula Леденцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|