Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 68.76g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Кофе Латте, Волков Сырники из Творога. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Плавленый Сыр, Кофе Латте. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, COCO Coconut COCO COCONUT, Персики, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|